Plasă exerciții degete, mână și braț

După câteva ore de lucru la calculator, degetele sunt adesea în noduri din cauza utilizării mouse-ului și a tastaturii. Folosind exerciții simple, antrenorul de degete Sport-Thieme vă poate ajuta să vă relaxați mușchii: apucați plasa și faceți exerciții prin deschiderea și închiderea mâinii împotriva rezistenței antrenorului de degete. Acest lucru vă face degetele să se miște din nou și elimină tensiunea musculară. O altă posibilitate: prindeți inelul exterior cu degetul mare, introduceți degetele în găurile plasei și încercați să închideți mâna.

Mai multe informații:
Diametru: 36 cm
Material: inel de oțel cu strat de latex și plasă din latex
Greutate: aprox. 400 g

Pe lângă faptul că este folosit pentru antrenamentul degetelor acasă, antrenorul Sport-Thieme este ideal și pentru utilizarea în reabilitare și terapie. Datorită celor 4 forțe și a lățimilor de prindere variabile, rezistența poate fi ajustată treptat pentru a se potrivi utilizatorului. Exercițiile cu antrenorul de degete întăresc mușchii și îmbunătățesc flexibilitatea degetelor și mâinii. De asemenea, sunt posibile exerciții de întărire a încheieturilor și a brațelor. Puteți chiar să vă antrenați picioarele folosind antrenorul de mâini Sport-Thieme!

Versiuni de antrenament de mână disponibile:
Culoare: galben, rezistență: foarte ușor
Culoare: verde, rezistență: ușor
Culoare: roșu, rezistență: medie
Culoare: albastru, putere: greu