Minge exercitii Gymnic

Mingea de gimnastică este excelentă pentru exerciții în timpul sarcinii și în fizioterapie, precum și pentru fitness și reabilitare. Indiferent dacă este folosită pentru exerciții de ședere, balansare sau rostogolire, mingea de gimnastică poate fi folosită pentru o serie de antrenamente diferite. Produsul este livrat cu un manual cuprinzător de instrucțiuni pentru exerciții. Este, de asemenea, potrivit pentru aruncarea mingii de exerciții pe plajă.

Mingea de gimnastică potrivită pentru înălțimea ta
Minge cu diametrul de 45 cm: pentru utilizatori cu o înălțime de până la 152 cm
Minge cu diametrul de 55 cm: pentru utilizatori cu o înălțime de 152–169 cm
Minge cu diametrul de 65 cm: pentru utilizatori cu înălțimea de 164–181 cm
Minge cu diametrul de 75 cm: pentru utilizatori cu o înălțime de 182–192 cm

Mingile cu diametrul de 95 cm sunt folosite pentru diverse exercitii. Prin urmare, acestea nu sunt enumerate în ghidul de înălțime a corpului de mai sus.
Preveniți durerile de spate
Mingea de exercițiu Gymnic este un produs minunat atât la serviciu, cât și acasă. Schimbați-vă scaunul obișnuit cu această minge. Acest lucru va pune mai puțină presiune pe spate, în timp ce îl întărește. Răsfățați-vă cu un nou scaun confortabil pentru o șezut dinamică – și nu uitați să comandați baza de minge pentru mingea dvs. de gimnastică în același timp! Acest lucru îl va împiedica să se rostogolească.